Månad: juni 2018

Handboll är en av världens mest populära sporter. Idag spelas den i alla världsdelar men är särskilt populär i Asien, norra delen av Afrika och sist men absolut inte minst i Europa. Ligor, cuper, mästerskap, barnserier, turneringar, amatörspel och matcher i världsklass – utbudet av tillfällen att spela eller att beskåda handboll är stort och…

På TV kan man följa alla handbolls-matcher man är intresserad av och från soffan eller fåtöljen se hur det går för sitt favorit-lag. SVT sport sänder till exempel så det är ett tips på en kanal att se på. En del Tv-kanaler kan du betala en summa pengar för och då kan du följa matcherna…

Handboll är en bra sport på många sätt. Hela kroppen jobbar, inklusive de små grå cellerna inne i hjärnan. Man tränar snabbhet och smidighet samtidigt som man bli stor och stark, klarar av det mesta och verkligen ”få skinn” på näsan – bokstavligen. Dessutom är det en inkluderande sport som alla kan ta del av…

Handboll är en fantastisk lagsport som kan utövas allt ifrån hobby till proffsnivå. Har man talang för sporten så är det möjligt att utöva sporten seriöst, på proffsnivå vilket innebär att sporten blir ens jobb. I ett handbollslag har man sju spelare ute på plan i varje lag, där en av spelarna är målvakt. En…

I en viss utsträckning är alla slags träning bra för kroppen. Både kardiovaskulära och styrketräning hjälpa till att bygga en sund kropp med ett starkt immunförsvar. Men olika typer av övning riktar sig mot olika delar av kroppen. Därför är en sport som kombinerar de två särskilt bra för dem som vill få bättre övergripande…

I handboll skall man vara två lag som spelar mot varandra på en inomhus eller utomhusplan. Man är sammanlagt sju spelare i vartdera laget och en av dessa spelare i varje lag är målvakten. (Den sjunde spelaren.) Varje gång en spelare springer framåt med bollen får denne spelare bara ta tre steg åt gången för…

Barn bör röra på sig. Det ligger i deras natur, att springa, leka, stoja och träna. Att tidigt börja idrott gör att man enklare bär med sig en aktiv livsstil genom hela livet vilket förebygger sjukdom och skador, vilket gör att man orkar mer och blir gladare, vilket gör att man sover bättre och på…