Månad: juli 2018

Handboll är populär sport runt om i världen. Kanske för att man måst kunna spela i lag, vara stark och smidig, man använder händerna och för att det är en så händelserik och snabb sport. Just det där att man använder händerna gör det ypperligt för personer som antingen måste eller vill sitta i rullstol…

Förr i tiden spelades sporten handboll alltid utomhus och oftast på en plan som var klädd med gräs. Inget tak finns över spelplanen ute, så man blev väldigt påverkad av väder och vind då. Redan på 30-talet spelades handboll utomhus och då i Berlin bland annat. Spelplanen kan även vara av asfalt och då gäller…

Beachhandboll, även kallat sandboll, är en sport som är enkel att tyda utefter sitt namn typ av handboll som spelas på sand. Detta kan ses som en mer avslappnad variant utav handboll men är även mer fysiskt krävande, då att spela i sand ger ett tyngre motstånd än att spela på till exempel en inomhusplan.

Redan nu kan man söka till handbollsgymnasium om man spelar handboll, och den 15:e oktober varje år är sista ansökningsdagen till Rikshandbollgymnasiet och till den 1: a december har man på sig om man vill söka in till handbollsgymnasiet i Härnösand. Sedan efter att alla ansökningar gåtts igenom blir man kallad till uttagning.

När man tränar oavsett vilken sport det handlar om så är det bra om man även styrketränar. Det är nämligen så att när man styrketränar så kan man välja att träna specifika muskler. Vilka muskler som är extra viktiga att träna upp lite extra beror därför på vilken sport det är som man utövar.

Handboll. Minns ni? Alla dessa enormt skickliga matcher som har spelat genom åren. Det ger utan tvekan behagliga rysningar längst med ryggraden. Först och främst måste man helt enkelt ta upp Sverige så kallade andra storhetsperiod inom handbollen – det gyllene 1900-talet. Bollen var som gjord av guld i händerna på svenskarna.

Handboll är en lagsport som kräver styrka, koordination, konditions, lagkänsla, bollsinne och smidighet. Helt enkelt en mångfacetterad och variationsrik sport. Reglerna i handboll skiljer sig en del från många andra lagsporters regler, men har även mycket gemensamt.